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腸内細菌とミネラルとビタミンは、密接な関係を保ちながら私達の健康に関与しています。ミネラルは精神と…

通常、ビタミンは色々な食物を通して体内に取り込んでいますが、私達の消化管に棲んでいる腸内細菌もビタ…

食塩は、水に溶けるとナトリウムイオンと塩化イオンに分かれます。ナトリウムイオンは、神経や筋肉の働き…

砂糖を体内に吸収できなくする腸内細菌

動脈硬化の予防に役立つといわれる腸内細菌（乳酸菌）を含有する健康食品